您好 [请登录]   [免费注册]
电话:400-6658-004

经常喝绿茶好吗?

发布日期:2014-11-08

感谢您来到日照绿茶直销网,最近好多朋友来咨询,问经常喝绿茶好吗?到底喝绿茶有什么好处?下面为您揭晓!

茶为国饮,绿茶被誉为世界3大健康饮品之一,其功效如下:

(1)茶能使人精神振奋,增强思维和记忆能力。

(2)茶能消除疲劳,促进新陈代谢,并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。

(3)饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明,儿童经常饮茶龋齿可减少60%。

(4)茶叶含有不少对人体有益的微量元素。

(5)茶叶有抑制恶性肿瘤的作用,饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。

(6)饮茶能抑制细胞衰老,使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上。

(7)饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成,防止动脉硬化、高血压和脑血栓。

(8)饮茶能兴奋中枢神经,增强运动能力。

(9)饮茶有良好的减肥和美容效果,特别是乌龙茶对此效果尤为明显。

(10)饮茶可以预防老年性白内障。

(11)茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌,故能防治口腔炎、咽喉炎,以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。

(12)饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质,边看电视边喝茶,能减少电视辐射的危害,并能保护视力。

(13)饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质,是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化,产生浓度较高的碱性代谢产物,从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。

(14)防暑降温。饮热茶9分钟后,皮肤温度下降1-2摄氏度,使人感到凉爽和干燥,而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。

当然了,茶确实有如此多的保健功效,但要注意合理饮茶,健康饮茶,必须有所讲究,否则适得其反!

比如:有好多朋友愿意饮浓茶,非常的浓,这实际是不对的,还有,胃寒的人尽量少饮日照绿茶,可以适当的饮用日照红茶,有结石病的人不宜饮茶,等等!~

还有非常多的禁忌,您可以阅读更多的相关文章,另外,茶叶的选购也有很多学问,具体您可以点击 如何选购绿茶 来学习参考!

90%的茶友还阅读了如下【百度推荐】的文章

日照绿茶直销网
网站ICP经营许可证:鲁ICP备09087772号